Kết quả tìm kiếm cho "omega-6 có tác dụng gì"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 26
-
10 thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua
17-02-2025 09:17:42Axit béo Omega-6 là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là những thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 22h?
16-10-2024 14:22:21So với những người ngủ sớm, những "cú đêm" thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe nào?
-
Những thực phẩm giàu Omega-3 nhất, bạn nên ăn thường xuyên
11-07-2024 20:00:39Dưới đây là tác dụng của Omega-3 và những thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung thường xuyên.
-
Loại hạt bán khắp nơi giúp tăng tuổi thọ nhưng ít người biết
26-01-2024 10:07:22Hạt vừng tạo hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn của người Việt. Loại hạt này còn có nhiều công dụng với sức khỏe từ tim mạch, xương khớp đến giúp tăng tuổi thọ.
-
5 thói quen ăn uống tổn hại tim mạch, gây ung thư bạn cần dừng lại ngay
10-01-2024 09:14:04Ăn thực phẩm chế biến sẵn, uống rượu - thói quen này khiến tình trạng viêm trong cơ thể bạn trở nên trầm trọng hơn, gây nên các bệnh về tim, ung thư.
-
Rau húng chanh có tác dụng gì?
31-10-2023 14:22:22Húng chanh là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt Nam, vậy rau húng chanh có tác dụng gì?
-
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày?
20-07-2023 09:00:42Trứng có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày có tốt không?
-
Các loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ thêm tới 10 năm
10-06-2022 07:52:35Tuổi thọ cao có thể đạt được bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm như rau lá xanh, cá hồi, bơ.
-
9 loại thực phẩm màu đen tốt còn hơn siêu thực phẩm
11-10-2021 16:24:39Nhiều người đã biết về lợi ích của rau xanh, vàng và đỏ, vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng.
-
10 thứ giảm mỡ máu hiệu quả nhất
08-10-2021 09:06:09Các chuyên gia Y tế Harvard (Mỹ) chỉ ra 10 thực phẩm hàng đầu để loại bỏ cholesterol xấu, lipid, chất béo trung tính, cứu lấy trái tim.
-
Điều kỳ diệu từ vỏ của một số trái cây và củ quả
20-08-2021 08:59:15Ai có thể ngờ được những thứ hằng ngày bạn bỏ đi lại có nhiều tác dụng tuyệt vời, từ giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, tăng cường hoạt động của não và phổi, cho đến giúp giảm mỡ máu.
-
11 lợi ích tuyệt vời của đậu phụ
09-03-2021 08:12:56Đậu phụ (đậu hũ) đã là thực phẩm chủ yếu trong các chế độ ăn kiêng trong nhiều thập kỷ.
